Behandlingar
Hos oss kan du boka behandlingar som ger utrymme för stillhet, läkning och återhämtning. Vi arbetar holistiskt och möter hela människan, kropp, sinne och energi.
Behandlingarna passar dig som vill komma ner i varv, få stöd i en livsprocess eller arbeta mer specifikt med stress, obalanser eller återhämtning.
Konsultation
Här hittar du individuella sessioner där samtal, yoga och personlig vägledning står i fokus. Konsultationerna passar dig som vill arbeta mer specifikt med din hälsa, ditt välmående eller din livssituation.
Tillsammans utgår vi från dig och det du behöver just nu, oavsett om det handlar om yogaterapi, privat yoga eller livscoaching. Sessionerna är anpassade efter dina förutsättningar och sker i ett lugnt och tryggt tempo.
Yogaterapi
Om du har något du vill komma till rätta med kring din hälsa eller ditt välmående kan du boka en enskild yogaterapeutisk konsultation.
Vi tittar på möjliga bakomliggande obalanser och arbetar med specifik yoga, andning och meditation som stödjer kroppens egen förmåga att hitta balans igen. Du får med dig verktyg som du kan använda även efter besöket.
Besöket tar cirka 60–90 minuter och sker i ett lugnt och inkännande tempo.
Pris: 1 200 kr
Privatyoga
Privat yoga är för dig som vill ha en yogastund helt anpassad efter dina behov och din kropp. Tillsammans utgår vi från det som är viktigast för dig just nu, till exempel stress, sömn, rygg och nacke eller återhämtning.
Under lektionen får du personlig vägledning och möjlighet att ställa frågor på ett sätt som inte alltid ryms i en vanlig yogaklass. Tempot är lugnt och inkännande och anpassas efter din dagsform. Passet är cirka 60 minuter och passar både nybörjare och vana yogautövare.
Pris: 900 kr
Livscoach
Livscoaching ger dig utrymme att stanna upp och få klarhet i det som pågår i ditt liv. Genom samtal får du hjälp att sortera tankar, se nya perspektiv och tydligare formulera vad du vill framåt.
Coachen fungerar som ett stöd och en samtalspartner som hjälper dig att bryta invanda mönster och hitta konkreta steg som passar just dig. Fokus ligger på medvetenhet, riktning och praktiska verktyg som du kan använda i vardagen.
Livscoaching sker i paket om tre träffar per månad, 60 minuter per gång, med möjlighet till stöd via mejl eller telefon mellan tillfällena. Upplägget pågår vanligtvis minst tre månader, med möjlighet att avsluta eller förlänga efter behov.
Pris 2 200 kr
Healing
Healing är för dig som vill arbeta mer subtilt och energimässigt med återhämtning och balans. Här ligger fokus på att stödja kroppens och energisystemets naturliga förmåga till läkning.
Vi erbjuder yogisk healing, schamansk healing och chakrabalansering. Behandlingarna sker i stillhet och närvaro och passar dig som vill släppa spänningar, skapa djupare balans och komma i kontakt med kroppens egen intelligens.
Yogisk healing
Yogisk healing är en stillsam behandling som ger djup avslappning för både kropp och sinne. Behandlingen kan hjälpa till att minska stress, lösa upp spänningar och stödja kroppen i att återfå balans på ett mjukt och naturligt sätt.
Under sessionen ligger du ner, fullt påklädd under en filt, och vilar. Behandlaren sitter lugnt bredvid i tystnad och meditation, vilket skapar ett tryggt och närvarande rum för återhämtning och inre läkning.
Efter behandlingen får du med dig en enkel meditation eller övning som du kan fortsätta arbeta med hemma, som stöd för fortsatt balans och välmående. Besöket tar cirka 60 minuter.
Pris: 900 kr
Schamansk healing
Shamansk healing är en stillsam behandling som bygger på uråldriga traditioner för läkning och vägledning. Metoden används för att skapa balans, ge klarhet och stödja kroppens och sinnets naturliga återhämtning.
Under sessionen ligger du ner och vilar, medan behandlaren genomför en trumresa i syfte att hämta insikter och stöd för din process. Allt sker i ett lugnt och tryggt tempo, där du inte behöver göra något aktivt.
Besöket tar cirka 60 minuter och passar dig som vill arbeta på ett djupare plan med återhämtning, balans och inre lyssnande.
Pris: 1 200 kr
Chakrabalansering
Chakrabalansering är en stillsam behandling som syftar till att skapa balans i kroppens energisystem. När energin får flöda mer fritt kan både fysiska och mentala spänningar släppa och kroppen ges möjlighet att återhämta sig på djupet.
Behandlingen fokuserar på de sju huvudchakrana och passar vid olika former av obalans, stress eller trötthet. Många upplever ökad livskraft, lugn och större medvetenhet om både kropp och känslor efter behandlingen.
Besöket tar cirka 60 minuter och sker i ett lugnt och tryggt tempo.
Pris: 900 kr
Massage
Vill du hitta djupavslappning och ta hand om dig själv på bästa sätt så boka in en underbar massage. En subtil och djupgående klangmassage med klangskålar på kroppen.
Klangmassage
Klangmassage är en stillsam behandling som ger djup avslappning och stödjer kroppens återhämtning. Under sessionen placeras klangskålar varsamt runt och på kroppen medan du ligger bekvämt på rygg eller mage.
De mjuka vibrationerna från skålarna sprider sig genom kroppen och kan hjälpa till att lösa upp spänningar, minska muskelvärk och stilla nervsystemet. Klangernas ljud för dig in i ett djupt avslappnat och meditativt tillstånd där kroppen får möjlighet att vila på djupet.
Besöket tar cirka 60 minuter och passar dig som söker lugn, återhämtning och mjuk avspänning.
Pris: 900 kr
Yogaland
Yoga för återhämtning och långsiktig hälsa
Yogaland
Vällingbyvägen 115
162 63 Vällingby
Stockholm
0708 432 780
Kundaliniyoga Akademin
Instruktörsutbildning
Yogalärarutbildning
Integritetspolicy