YOGA I SPÅNGA

Bor du i Spånga och söker yoga som hjälper dig att varva ner, minska stress och hitta mer balans i vardagen?
Hos Yogaland erbjuder vi lugn och inkännande yoga med fokus på nervsystemet, återhämtning och långsiktig hälsa.
Många av våra deltagare kommer från Spånga och närområdet och uppskattar vårt mjuka och hållbara sätt att
arbeta med kundaliniyoga och medicinsk yoga.

Yoga nära Spånga med fokus på stressreducering

I en vardag som ofta går i högt tempo kan kroppen ha svårt att slappna av, även när du egentligen behöver vila.
Våra yogaklasser passar dig som bor i Spånga och söker stressreducerande yoga som hjälper kroppen att komma ner i varv.
Genom lugna rörelser, medveten andning och vila skapas förutsättningar för minskad stress, bättre sömn och mer stabil energi.

Om du är ny hos oss kan du börja med att prova yoga och känna efter om vårt sätt att arbeta passar dig.

Kundaliniyoga och medicinsk yoga i ett lugnt och inkännande tempo

Hos Yogaland arbetar vi med kundaliniyoga och medicinsk yoga i en form som är tillgänglig och inkännande.
Fokus ligger på att stötta kroppens naturliga återhämtning snarare än prestation.
Yoga hos oss passar både dig som är ny till yoga och dig som har erfarenhet men längtar efter ett
lugnare och mer återhämtande uttryck.

Vi erbjuder flera olika yogakurser med fokus på hälsa, läkning och inre balans.

​

Yoga för hälsa, återhämtning och inre lugn

Många som söker yoga i Spånga gör det för att ta hand om stress, trötthet eller spänningar i kroppen.
Våra klasser är utformade för att möta dig där du är just nu, oavsett dagsform.
Här finns utrymme att landa i kroppen, lyssna inåt och ge dig själv en paus från vardagens krav.

För dig som vill komma på yoga med flexibilitet passar vårt klippkort för yoga bra.

​

Lätt att ta sig från Spånga till Yogaland i Västerort

Yogaland ligger i Västerort och är enkelt att nå från Spånga med både bil och kollektivtrafik.
Resan tar oftast omkring 10 till 15 minuter, vilket gör det möjligt att prioritera återhämtning även i en full vardag.
Studion är varm och ombonad, med yogamattor, filtar och allt som behövs för att du ska kunna slappna av fullt ut under ditt pass.

Många som bor i Spånga väljer vårt medlemskort för yoga för att skapa kontinuitet och regelbunden återhämtning.

 Varmt välkommen att ta del av lugn och återhämtande yoga nära Spånga.

Hitta en klass som passar dig och din vardag hos Yogaland.