Hitta lugnet i sommar
Välkommen till Stockholms mysigaste yogacenter
AKTUELLT
Nyheter för i år är Yoga Nidra – en djupavslappnande meditationsteknik och Kundalini Flow en yogaform med energi och flöde som väcker både kraft och närvaro.
Mys in hösten med oss 🧡
Gör dig redo inför hösten 2025! Anmäl dig via länken nedan. Vår yoga passar alla, både för dig som är yogavan och för dig som aldrig tidigare suttit på en yogamatta.
Du är välkommen precis som du är.
Med vårt autogiro har du möjlighet att yoga hur mycket du vill. Du behöver inte föranmäla inför våra yogapass – det är bara att dyka upp! Autogirot kostar endast 600 kr i månaden och naturligtvis bjuder vi på första månaden!
Det här är ingen vanlig yogalärarutbildning,
det är en utbildning i interconnectedness,
sammanhang, samhörighet, samklang och kontakt.
Yogan får du på köpet!
Vår utbildning till yogainstruktör i kundaliniyoga och medicinsk yoga sker nu helt online som distansutbildning. Arbeta i din egen takt, du behöver inte resa någonstans, allt sker online. En lättillgänglig utbildning med både djup och bredd.
RÖSTER FRÅN VÅRA ELEVER
”Allt med kursen är alldeles utmärkt! Yoga, andning och lugn det behöver jag.”
Inger
”Jag ser fram emot varje söndag och mår bra efteråt inför den nya arbetsveckan.”
Åsa
”Det har varit kanon! Roliga pass med övningar som inspirerar och berör!”
Emma
”Lokalen är ju helt magisk! Supermysigt inredd. Jättetrevligt med te och godsaker innan passet”
Ida
”Rörligheten förbättras, lugn inre och yttre harmoni.”
Kerstin
”Toppbetyg till kursledaren Tomas! Så skön och behaglig röst att lyssna till!”
Gunilla
Välkommen till Stockholms mysigaste yogastudio!
Yogaland är en mycket uppskattad oas i Vällingby i västra Stockholm.
En yogastudio med ombonad inredning i retrostil där varje objekt är noga utvalt, här samsas yogamattorna i ekologisk ull med Stringhyllor, Laminofåtöljer och sideboards i teak för att nämna några inslag.
Hantverket i inredningen återfinns i vår yoga. Här blir du inte störd av trafikljud utan kan istället komma till ro med stillsam yoga till klangen från kristallskålar och Sveriges största gong som spelas mjukt och med helande intention vid underbara gongbad och klangresor. Vällingby var en cool retro ABC-stad redan på 60-talet. Hos oss lever retrostilen vidare.
Vill du få igång pulsen – prova discoyogan med dimma och pulserande belysning, helt magisk! Prova familjehängmattan eller chilla i myshörnan med en kopp yogite.
Varmt välkommen till Yogaland
Stockholms mysigaste yogacenter
Kom in på en kopp yogite!
Vilken yoga är du?
Här kan du välja vilken yogakurs som passar just dig. Klicka på respektive rubrik för att komma till kursshoppen.
Kundaliniyoga
Mjuk och skön yoga som hjälper dig att komma ner i varv. Balanserar kropp, sinne och själ. Stärker och mjukar upp muskler och leder. Våra populäraste kurser.
Yoga mot stress
Vårt eget forskningsprojekt från -11. Vi arbetar specifikt med yogaövningar som snabbt och effektivt reducerar stress, minskar oro och nedstämdhet.
Extra mjuk och långsam yogakurs som visat sig vara mätbar och kraftfull terapi. Testats inom forskning på bl.a KI och Danderyds sjukhus.
Mindfulness
Du får lära dig teori och öva på medveten närvaro. Få insikter om tankemönster och beteende som till stor del styr och formar ditt liv. En väldigt meditativ kurs.
Yoga med klangresa och gongbad
Vår skönaste yogakurs för livsnjutare som vill komma ner ordentligt i varv. 30 min yoga och 30 min klangresa till meditativa instrument som spelas i helande syfte.
Yinyoga
Yinyoga passar alla människor och kroppar. Vi slappnar av, låter gravitationen göra jobbet och kommer djupare i så kallas passiv stretch. Vi blir både smidigare och mer elastiska av yinyoga. Prova!
Discoyoga
Släpp på spänningar och kom in i kroppen med den härliga discoyogan. Fri dans med den skönaste klubbmusiken. I högtalarna spelas melodiös vokal trance och psychedelic trance.
Frigörande dans
Frigörande dans är en intuitiv rörelseform där du släpper prestation och följer kroppen. Genom musik och rörelse frigörs spänningar och inre kraft väcks.
Yoga med mindfulness
Mjuk och skön medicinsk yoga varvat med lättillgängliga mindfulnessövningar. För ökad närvaro och välbefinnande.
Yogaland
Stockholms mysigaste yogacenter