Hitta lugnet i vinter

Välkommen till Stockholms mysigaste yogacenter

Våra erbjudanden

Med vårt autogiro har du möjlighet att yoga hur mycket du vill i 12 månader. Endast 550 kr/mån, upp till 9 pass/vecka, billigast i stan. Naturligtvis bjuder vi på första månaden!
Köp autogiro här

Aktuellt

Boka höstens kurser nu!  Boka här!

Yogalärarutbildning i kundaliniyoga och medicinsk yoga. Boka här!

Infoträff med yogafika om utbildningar i kundaliniyoga och medicinsk yoga. Boka här!

Discoyoga vår hetaste kurs, boka här, läs mer om kursen i Yoga för dig här!

Läs om medicinsk yoga vid stress och ångest i intervjun med Tomas Sandehorn på nätapoteket Treated här!

Nu finns vår fina yogastudio att beskåda och läsa om på webben, besök Yoga för dig HÄR och Mitt i Västerort HÄR =)            

Certifierad FaR-arrangör - Fysisk aktivitet på recept

Vi erbjuder:

- Kostnadsfritt FaR-samtal

- Kostnadsfri prova-på

- 20% FaR-rabatt på ordinarie kurser

- Yoga i grupp eller enskilt

Hör av dig redan idag HÄR

Välkommen till Stockholms mysigaste yogastudio!

Yogaland är en mycket uppskattad oas i västra Stockholm.

En yogastudio med ombonad inredning i retrostil där varje objekt är noga utvalt, här samsas yogamattorna i ekologisk ull med Stringhyllor, Laminofåtöljer och sideboards i teak för att nämna några inslag.

Hantverket i inredningen återfinns i vår yoga. Här blir du inte störd av trafikljud utan kan istället komma till ro med stillsam yoga till klangen från kristallskålar och Sveriges största gong som spelas mjukt och med helande intention.

Vill du få igång pulsen – prova discoyogan med dimma och pulserande belysning, helt magisk! Prova familjehängmattan eller chilla i myshörnan med en kopp yogite.

Varmt välkommen till Yogaland

Stockholms mysigaste yogacenter

Kom in på en kopp yogite!

Vilken kurs är du?

Här kan du välja vilken yogakurs som passar just dig. Klicka på respektive rubrik för att komma till kursshoppen.

Mjuk och skön yoga som hjälper dig att komma ner i varv. Balanserar kropp, sinne och själ. Stärker och mjukar upp muskler och leder. Våra populäraste kurser.

Vårt eget forskningsprojekt från -11. Vi arbetar specifikt med yogaövningar som snabbt och effektivt reducerar stress, minskar oro och nedstämdhet.

Extra mjuk och långsam yogakurs som visat sig vara mätbar och kraftfull terapi. Testats inom forskning på bl.a KI och Danderyds sjukhus.

Du får lära dig teori och öva på medveten närvaro. Få insikter om tankemönster och beteende som till stor del styr och formar ditt liv. En väldigt meditativ kurs. 

Vår skönaste yogakurs för livsnjutare som vill komma ner ordentligt i varv. 30 min yoga och 30 min klangresa till meditativa instrument som spelas i helande syfte.

Föredrar du en mer fysisk och dynamisk yoga där passet består av ett enda flöde av yogarörelser? Då ska du pröva den här!

Yinyoga passar alla människor och kroppar. Vi slappnar av, låter gravitationen göra jobbet och kommer djupare i så kallad passiv stretch. Vi blir både smidigare och mer elastiska av yinyoga. Prova!

 Mjuk och skön klassisk kundaliniyogakurs. Vi balanserar kroppen, sinnet och själen och gör oss redo att välkomna den nya veckan.

Kom och varva ner tillsammans med ditt barn. Yogakursen har fokus på barnen med mys, yogasagor och lekar.

Discoyoga

Släpp på spänningar och kom in i kroppen med den härliga discoyogan. Fri dans med den skönaste klubbmusiken. I högtalarna spelas melodiös vokal trance och psychedelic trance.

Body Mind Yoga Flow

B M Yoga Flow - Terapeutisk balanserande yogaform med utgångspunkt i kundaliniyogan. Fokus på närvaro, dynamiska och icke-statiska rörelser.

Yoga med mindfulness

Mjuk och skön medicinsk yoga varvat med lättillgängliga mindfulnessövningar. För ökad närvaro och välbefinnande.

Hösten 2019

(Kurserna i färgrutor gäller för autogiro och andra kort)

Svårt att välja?

Gå alla yogakurser som du önskar! Anslut till vårt autogiro för endast 550 kr/månad. Och vi bjuder naturligtvis på första månaden!

Recensioner

Läs vad våra elever har att säga om våra yogakurser

“Kursen är megabra, det är bra upplägg och avstressande.”
Anne

“En skön stund i veckan som är välbehövlig. Mycket bra!”
Sofia

“Söndagspasset är ett skönt slut på helgen och bra start inför veckan.”
Irma

“Allt med kursen är alldeles utmärkt! Yoga, andning och lugn det behöver jag.”
Inger

“Jag ser fram emot varje söndag och mår bra efteråt inför den nya arbetsveckan.”
Åsa

“Det har varit kanon! Roliga pass med övningar som inspirerar och berör!”
Emma

“Lokalen är ju helt magisk! Supermysigt inredd. Jättetrevligt med te och godsaker innan passet”
Ida

“Rörligheten förbättras, lugn inre och yttre harmoni.”
Kerstin

“Toppbetyg till kursledaren Tomas! Så skön och behaglig röst att lyssna till!”
Gunilla

Yogaland

Stockholms mysigaste yogacenter  

Vällingbyv. 115, Vällingby
Yoga Västerort, Stockholm

0708 432 780

tomas(at)yogaland.se

PG 56 47 80-5

Hem     Kurs     Behandling     Utbildning     Om oss     Kontakt