Våra yogakurser
Yogakurser både på plats och online
Här hittar du yogakurser som hjälper dig att landa i kroppen, fylla på med energi och skapa mer balans över tid. Boka en kurs och gå samma dag och tid varje vecka, en enkel och trygg rytm som gör yogan lätt att prioritera. Skulle du missa ett tillfälle har du möjlighet att ta igen det en annan veckodag under terminen. Vid kurs eller klippkort får du tillgång till yogapassen på plats i yogastudion.
Tecknar du medlemskort så ingår alla kurser nedan på plats i studion, via livestream och du får även tillgång till ett växande yogavideotek med över 800 yogapass att göra när du önskar.
Medlemskort hittar du här
Klippkort hittar du här
Du kan även köpa enbart yoga online här
Yoga mot stress – 14 tillfällen
En lugn och inkännande yogaklass för dig som vill minska stress, stilla oro, minska nedstämdhet och hitta mer balans i vardagen. Klassen bygger på medicinsk yoga med fokus på återhämtning och ett lugnare nervsystem, och har sin grund i en forskningsstudie som Yogaland genomförde 2011 kring yoga och stress.
Onsdagar 18.00 – 19.00
Pris: 2 600 kr
Lärare: Tomas Sandehorn
Medicinsk yoga – 12 tillfällen
En mjuk och terapeutisk yoga med fokus på andning, rörlighet och kroppens egna läkningsförmåga.
Måndagar 18.00 – 19.00
Pris: 2 500 kr
Lärare: Malin Kindbom
Shamanic yoga flow – 12 tillfällen
Ett mjukt och närvarande yogapass med inspiration från shamanska traditioner och naturens element.
Onsdagar 19.15 – 20.15
Pris: 2 500 kr
Lärare: Helena Johansson
Kundalini Flow – 14 tillfällen
En mjuk och flödande yogaklass som låter energi flöda genom kroppen, stärker närvaro och kontakt med kroppen.
Tisdagar 18.00 – 19.00
Pris: 2 600 kr
Lärare: Emma Säfqvist
Helande yoga – 12 tillfällen
En stillsam och helande yogaklass med fokus på meditation, andning och närvaro. Vi landar mjukt i kroppen och arbetar med meditationer som stödjer återhämtning och inre lugn.
Tisdagar 19.15 – 20.15
Pris: 2 500 kr
Lärare: Tomas Sandehorn
Yoga med klangresa – 14 tillfällen
En mjuk yogaklass kombinerad med vibrationer och ljud från klangskålar och gong som hjälper kroppen att slappna av på djupet. Unna dig djupavslappning och frekvenshöjning på cellnivå med klangresa och gongbad.
Torsdagar 18.00 – 19.00
Pris: 2 600 kr
Lärare: Tomas Sandehorn
Yoga Nidra – 14 tillfällen
En djupavslappnande klass där du får vila både kropp och sinne genom guidad meditation.
Söndagar 18.00 – 19.00
Pris: 2 600 kr
Lärare: Emma Säfqvist
Yogaland
Yoga för återhämtning och långsiktig hälsa
Yogaland
Vällingbyvägen 115
162 63 Vällingby
Stockholm
0708 432 780
Kundaliniyoga Akademin
Instruktörsutbildning
Yogalärarutbildning
Integritetspolicy