Hitta lugnet till Jul

Välkommen till Stockholms mysigaste yogacenter

Våra erbjudanden

Det här händer hos oss just nu!

Med vårt autogiro har du möjlighet att yoga hur mycket du vill i 12 månader. Naturligtvis bjuder vi på första månaden!

Vill du köpa en kurs och endast gå en gång i veckan? Kika i här bland våra härliga kurser!

Stockholms mysigaste yogacenter

Kom in på en kopp yogite!

Vilken kurs är du?

Här kan du välja vilken kurs som passar just dig. Klicka på respektive rubrik för att komma till kursshoppen.

Mjuk och skön yoga som hjälper dig att komma ner i varv. Balanserar kropp, sinne och själ. Stärker och mjukar upp muskler och leder. Våra populäraste kurser.

Vårt eget forskningsprojekt från -11. Vi arbetar specifikt med yogaövningar som snabbt och effektivt reducerar stress, minskar oro och nedstämdhet.

Extra mjuk och långsam yoga som visat sig vara mätbar och kraftfull terapi. Testats inom forskning på bl.a KI och Danderyds sjukhus.

Du får lära dig teori och öva på medveten närvaro. Få insikter om tankemönster och beteende som till stor del styr och formar ditt liv. En väldigt meditativ kurs. 

Vår skönaste kurs för livsnjutare som vill komma ner ordentligt i varv. 30 min yoga och 30 min klangresa till meditativa instrument som spelas i helande syfte.

Föredrar du en mer fysisk och dynamisk yoga där passet består av ett enda flöde av yogarörelser? Då ska du pröva den här!

För dig som är gravid eller vill bli gravid. Vi fokuserar på att stärka ditt välbefinnande fysiskt och mentalt. Vi gör andningsövningar, inkännande rörelser och ljudar toner.

 Mjuk och skön klassisk kundaliniyoga. Vi balanserar kroppen, sinnet och själen och gör oss redo att välkomna den nya veckan.

Recensioner

Läs vad våra elever har att säga om oss

”Kursen är megabra, det är bra upplägg och avstressande.”
Anne

”En skön stund i veckan som är välbehövlig. Mycket bra!”
Sofia

”Söndagspasset är ett skönt slut på helgen och bra start inför veckan.”
Irma

”Allt med kursen är alldeles utmärkt! Yoga, andning och lugn det behöver jag.”
Inger

”Jag ser fram emot varje söndag och mår bra efteråt inför den nya arbetsveckan.”
Åsa

”Det har varit kanon! Roliga pass med övningar som inspirerar och berör!”
Emma

”Lokalen är ju helt magisk! Supermysigt inredd. Jättetrevligt med te och godsaker innan passet”
Ida

”Rörligheten förbättras, lugn inre och yttre harmoni.”
Kerstin

”Toppbetyg till kursledaren Tomas! Så skön och behaglig röst att lyssna till!”
Gunilla

Yogaland

Stockholms mysigaste yogacenter  

Vällingbyv. 115, Vällingby

0708 432 780

tomas@yogaland.se

PG 56 47 80-5

Hem     Kurs     Behandling     Utbildning     Om oss     Kontakt