Beskrivning
Medicinsk yoga mot stress, oro och nedstämdhet. I dagens samhälle är stress, oro och nedstämdhet i det närmaste en folksjukdom. Här arbetar vi specifik med medicinsk yoga som snabbt och effektivt reducerar stress, minskar oro och nedstämdhet. Du uppmanas att under kursens gång träna hemma på egen hand för snabbare och kraftfullare effekt. Baserad på forskningsstudien som utfördes våren 2011 hos Yogaland – Stockholms Medicinska Yogaklinik tillsammans med Hjälpmedelsinstitutet och Karlstad Universitet.
Tomas Sandehorn som drev forskningsprojektet och som håller kursen utbildar yogainstruktörer och yogalärare i kundaliniyoga och Medicinsk Yoga vid Kundaliniyoga Akademin (se ”Yogautbildning” i menyraden för att läsa mer).
Lärare: Tomas Sandehorn
Recensioner
Det finns inga recensioner än.