Sista dagen för anmälan 11 april
Dag(ar)
:
Timme(s)
:
Minut(er)
:
Andra(s)
Yogafestival
för stress & oro
Släpp stress och oro med gratis yoga hela veckan!
Startar 13 april.
Endast 6 minuters promenad från t-banan Vällingby, Vällingbyvägen 115.
Välkommen till
Yogafestival för stress och oro!
En vecka där du får prova yoga som hjälper både kropp och sinne att komma ner i varv. Genom enkla rörelser, andning och vila får nervsystemet chans att återhämta sig.
Oavsett om du är nybörjare eller van vid yoga, är passen anpassade för att ge dig mer balans, bättre sömn och en känsla av ro i vardagen. För att se vilka pass vi erbjuder se nedan 🧘🏼♀️
SCHEMA
Vilka är vi?
Bakom Yogafestivalen för stress och oro står erfarna yogalärare från Yogaland.
Vi har olika bakgrunder och erfarenheter, men delar samma vision: att skapa en trygg plats
där du kan få verktyg för mindre stress och mer välmående i vardagen.
Tomas Sandehorn
Grundare & Yogalärare
Tomas har lång erfarenhet av yoga och meditation och är grundare av Yogaland. Han brinner för att göra yoga enkelt och tillgängligt.
Tomas guidar i Helande yoga, Yoga mot stress och Yoga med klangresa.
Emma Säfqvist
Yogalärare
Emma möter dig i yogan med ett lugnt och inkännande sätt. Hennes klasser bjuder in till att mjukna, landa i kroppen och bli mer balanserad.
Emma guidar i Kundalini Flow och Yoga Nidra.
Malin Kindbom
Yogalärare
Malin guidar med en lugn och trygg närvaro. Hennes klasser ger utrymme för stillhet och reflektion – perfekta för dig som vill hitta mer ro i vardagen.
Malin guidar i Medicinsk yoga.
Helena Johansson
Yogalärare
Helena möter dig med värme, mjukhet och ett inkännande sätt. Hennes klasser är lugna och jordade, med fokus på att skapa trygghet i kroppen och ge utrymme för återhämtning.
Helena guidar i Shamanic yoga flow