STRESSFRI
FESTIVAL
Släpp stressen med gratis yoga hela veckan!
Startar 1:a september.
Endast 5 minuters promenad från Vällingby Centrum, Vällingbyvägen 115.
Få mindre stress
Få bättre sömn
Få mjukare kropp
Få inre balans
Få tid för dig själv
Välkommen till
Stressfri-festivalen!
En vecka där du får prova yoga som hjälper både kropp och sinne att komma ner i varv. Genom enkla rörelser, andning och vila får nervsystemet chans att återhämta sig.
Oavsett om du är nybörjare eller van vid yoga, är passen anpassade för att ge dig mer balans, bättre sömn och en känsla av ro i vardagen. För att se vilka pass vi erbjuder se nedan 🧘🏼♀️
Dessa pass erbjuder vi under Stressfri Festivalen
Vilka är vi?
Bakom Stressfri-festivalen står erfarna yogalärare från Yogaland. Vi har olika bakgrunder och erfarenheter, men delar samma vision: att skapa en trygg plats där du kan få verktyg för mindre stress och mer välmående i vardagen.
Tomas Sandehorn
Grundare & Yogalärare
Tomas har lång erfarenhet av yoga och meditation och är grundare av Yogaland och Kundaliniyoga Akademin som utbildar inom yoga. Han brinner för att göra yoga enkelt och tillgängligt – och har en särskild värme i sitt sätt att guida, så att alla känner sig välkomna.
Tomas guidar i Helande yoga, Yoga mot stress och Yoga med klangresa.
Emma Säfqvist
Yogalärare & administration
Emma möter dig både på mattan och bakom kulisserna. Hon kombinerar sitt organisatoriska arbete med att hålla yogaklasser där fokus ligger på mjukhet, återhämtning och inre balans.
Emma guidar i Kundalini Flow och Yoga Nidra.
Malin Kindbom
Yogalärare
Malin guidar med en lugn och trygg närvaro. Hennes klasser ger utrymme för stillhet och reflektion – perfekta för dig som vill hitta mer ro i vardagen.
Malin guidar i Medicinsk yoga.